Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
TM31 TM5 TM6

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

4.4 (91 ratings)

Ingredients

  • le jus de 2 citrons verts
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 5 g de basilic frais, ciselé
  • 3 pincées de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 filets de poulet (150 g chacun env.), coupés en lanières
  • 400 g d'eau
  • 200 g de carottes, coupées en bâtonnets
  • 300 g de pommes de terre, détaillées en dés
  • 400 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
  • 100 g de ricotta
  • 1 pincée poivre de Sichuan, à ajuster en fonction des goûts

Nutrition
per 1 portion
Calories
1366 kJ / 324 kcal
Protein
41 g
Carbohydrates
18 g
Fat
9 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes