Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 21 rating

Prep. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredients

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g di acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 1.6 g

Calories 268 kJ / 64 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 2.6 g

Carbohydrates 14.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ricette per l'estate 12 Recipes
Italy

You might also like...

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min

Porridge alle mandorle e mirtilli

Porridge alle mandorle e mirtilli

10min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15min

Frullato energetico

Frullato energetico

10min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min

Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

15min

Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

10min

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10min

Frullato detox

Frullato detox

10min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5min