Skip to main content Search

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη
5.0 4 ratings
Prep. 10min
Total 1 h 40min
16 φέτες
Sign up for free

Ingredients

  • λιναρόσπορους, κοπανισμένους
    250 γρ.
  • νερό
    350 γρ.
  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
    25 γρ.
  • σπόρους chia
    50 γρ.
  • κολοκυθόσπορους
    80 γρ.
  • ηλιόσπορους
    80 γρ.
  • σουσάμι
    50 γρ.
  • φιστίκια Αιγίνης
    50 γρ.
    50 γρ. καρύδια, καθαρισμένα
  • σταφίδες
    50 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 φέτα

Sodium 161.5 mg
Protein 6.1 g
Calories 856 kJ / 204.6 kcal
Fat 15.6 g
Fibre 8.1 g
Saturated Fat 1.7 g
Carbohydrates 13.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Healthy Start 7 Recipes
Greece

You might also like...

Πίτες και τζατζίκι

4.5(6)

30min

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

5.0(4)

3 h 30min

Χωριάτικο ψωμί

4.8(39)

1 h 30min

Ψωμί με προζύμι

4.6(10)

48 h 30min

Ψωμί με μυρωδικά

5.0(5)

1 h 10min

Ψωμί με πολλές παραλλαγές

4.0(1)

45min

Μίνι φοκάτσια με ρίγανη

4.4(8)

3 h 40min

Bagels

4.3(6)

2 h

Ψωμάκια μπριος

4.8(8)

1 h 40min

Λαγάνα

4.8(56)

2 h

Ψωμί του τοστ με προζύμι

5.0(1)

24 h

Χριστόψωμο

4.2(5)

2 h 20min

 Show all
Show all