Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0 1 rating
Prep. 5min
Total 25min
1 μερίδα

Ingredients

  • λάδι για το λάδωμα
  • σμέουρα
    50 γρ.
    50 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
  • νιφάδες βρώμης, χοντρές
    50 γρ.
  • μπανάνα σε κομμάτια
    80 γρ.
  • γάλα
    120 γρ.
  • αυγό
    1
  • μπέικιν πάουντερ
    ½ κ.γλ.
  • σκόνη πρωτεΐνης με γεύση φιστίκι Αιγίνης
    10 γρ.
  • κρέμα φιστικιού Αιγίνης (βλ. συμβουλή), και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα
    1 κ.σ.

Difficulty

easy


Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 561.8 mg
Protein 25.8 g
Calories 2402.9 kJ / 574.3 kcal
Fat 17.6 g
Fibre 9.3 g
Saturated Fat 6.7 g
Carbohydrates 79.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...