Skip to main content Search

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
3.0 1 rating
Prep. 5min
Total 25min
1 μερίδα
Sign up for free

Ingredients

  • λάδι για το λάδωμα
  • σμέουρα
    50 γρ.
    50 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
  • νιφάδες βρώμης, χοντρές
    50 γρ.
  • μπανάνα σε κομμάτια
    80 γρ.
  • γάλα
    120 γρ.
  • αυγό
    1
  • μπέικιν πάουντερ
    ½ κ.γλ.
  • σκόνη πρωτεΐνης με γεύση φιστίκι Αιγίνης
    10 γρ.
  • κρέμα φιστικιού Αιγίνης (βλ. συμβουλή), και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα
    1 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 561.8 mg
Protein 25.8 g
Calories 2402.9 kJ / 574.3 kcal
Fat 17.6 g
Fibre 9.3 g
Saturated Fat 6.7 g
Carbohydrates 79.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Μεσογειακές εκπλήξεις 15 Recipes
International

You might also like...

Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού

5.0(1)

3 h 20min

Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

5.0(3)

1 h

Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια

5.0(2)

35min

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

No ratings

Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί

4.5(2)

55min

Hugo

5.0(4)

5min

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

5.0(1)

2 h 35min

Χυμός μάνγκο

5.0(1)

5min

Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι

No ratings

Αλεσμένη φρυγανιά

No ratings

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια

No ratings

Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)

No ratings