Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

No ratings

Prep. 10min

Total 30min

6 porții

Ingredients

Pesto de rucola

parmezan bucăți (2 cm)
60 g
lămâie fâșii subțiri de coajă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie feliată subțire
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 497.2 mg

Protein 12.1 g

Calories 1383.4 kJ / 330.6 kcal

Fat 26.6 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 15.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recipes
International

You might also like...

Bugeri vegani

Bugeri vegani

No ratings

Medalioane din legume

Medalioane din legume

1 h 10min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1 h 30min

Curry Massaman vegan cu vinete

Curry Massaman vegan cu vinete

No ratings

Crumble cu fructe și Crème Anglaise

Crumble cu fructe și Crème Anglaise

1 h 10min

Vinete cu legume în stil mediteranean

Vinete cu legume în stil mediteranean

35min

Cuib de Paște

Cuib de Paște

2 h

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45min

Carne de vită și anghinare gătite lent

Carne de vită și anghinare gătite lent

No ratings

Brunch franțuzesc

Brunch franțuzesc

No ratings

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min

Dhal cu lapte de cocos

Dhal cu lapte de cocos

25min