Medalioane din legume

3.0 4 ratings

Prep. 35min

Total 1 h 10min

4 porții

Ingredients

apă
900 g
hrișcă
100 g
fulgi de ovăz
30 g
amestec de semințe
50 g
parmezan bucăți
50 g
dovlecel bucăți (2-3 cm)
100 g
ceapă sferturi
50 g
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)
1
cățel de usturoi
1
busuioc proaspăt doar frunzele
3 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
2 fire
boia afumată (optional)
½ linguriță
sare
1 - 2 prize
pesmet
50 g
ulei de floarea soarelui
3 - 4 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porții

Sodium 1369 mg

Protein 54 g

Calories 6819.9 kJ / 1630 kcal

Fat 94 g

Fibre 25 g

Saturated Fat 19 g

Carbohydrates 157 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recipes
International

You might also like...

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 h 40min

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1 h

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min

Ceai negru cu amestec de condimente

No ratings

Amestec de condimente 7 arome

No ratings

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2 h 15min

Sos Bolognese vegan

50min

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3 h 40min

Biluțe cu nuci și curmale

20min