Devices & Accessories
Medalioane din legume
Prep. 35min
Total 1 h 10min
4 porții
Ingredients
-
apă900 g
-
hrișcă100 g
-
fulgi de ovăz30 g
-
amestec de semințe50 g
-
parmezan bucăți50 g
-
dovlecel bucăți (2-3 cm)100 g
-
ceapă sferturi50 g
-
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)1
-
cățel de usturoi1
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele2 fire
-
boia afumată (optional)½ linguriță
-
sare1 - 2 prize
-
pesmet50 g
-
ulei de floarea soarelui3 - 4 linguri
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porții
Sodium
1369 mg
Protein
54 g
Calories
6819.9 kJ /
1630 kcal
Fat
94 g
Fibre
25 g
Saturated Fat
19 g
Carbohydrates
157 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ne sărbătorim unicitatea
27 Recipes
International
International
You might also like...
Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten
1 h 35min
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Iaurt natural (Fermentat)
12 h 10min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 h 40min
Băutură de migdale
No ratings
Prăjitură cu migdale
50min
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40min
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3 h 40min
Fasole neagră - rețeta de bază
No ratings
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Pâine fără gluten
No ratings