Skip to main content Search
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
4.7 6 ratings
Prep. 10min
Total 10min
2 porții
Sign up for free

Ingredients

  • frunze de pătrunjel proaspăt
    10 g
  • cățel de usturoi
    1
  • miere
    10 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • zeamă de lămâie
    20 g
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 - 3 prize
  • roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
    10
  • ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
    130 g
  • dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
    2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 23 g
Calories 1586 kJ / 379 kcal
Fat 17.4 g
Carbohydrates 24.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fără alergeni 10 Recipes
International

You might also like...

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

4.2(23)

20min

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

4.2(9)

45min

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

4.3(3)

55min

Stir-fry cu ciuperci

4.9(35)

55min

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0(1)

25min

Somon cu tăiței din dovlecei

2.8(10)

25min

Legume rădăcinoase gratinate

3.0(2)

1 h

Bolul cu tahini și cușcuș

3.5(4)

30min

Supă de primăvară cu legume

3.7(3)

35min

Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde

No ratings

Vegetarian pizza

5.0(2)

1 h 40min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

5.0(7)

1 h 5min