Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

4.7 6 ratings

Prep. 10min

Total 10min

2 porții

Ingredients

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
cățel de usturoi
1
miere
10 g
ulei de măsline
30 g
zeamă de lămâie
20 g
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
10
ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
130 g
dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 23 g

Calories 1586 kJ / 379 kcal

Fat 17.4 g

Carbohydrates 24.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fără alergeni 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 h 5min

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

40min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40min

Vită cu chili, feta și lămâie

45min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1 h 10min

Salată siciliană cu crevete

40min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1 h

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1 h 15min

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2 h

Paste cu sfeclă proaspătă

20min