Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

4.7 6 rating

Prep. 10min

Total 10min

2 porții

Ingredients

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
cățel de usturoi
1
miere
10 g
ulei de măsline
30 g
zeamă de lămâie
20 g
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
10
ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
130 g
dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 23 g

Calories 1586 kJ / 379 kcal

Fat 17.4 g

Carbohydrates 24.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fără alergeni 10 Recipes
International

You might also like...

Guacamole

5min

Linguine cu somon și votcă

20min

Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)

2 h 15min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10min

Suc de rucola și năsturel

No ratings

Supă de primăvară cu legume

35min

Gratin de crevete cu piper roșu

30min

Spaghettini cu ardei

50min

Paste Orzo cu lămâie

40min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 h 5min

Supă de roșii, linte și cimbru

40min