Devices & Accessories
Wrapy tikka masala
Prep. 20min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
-
2 ząbki czosnku
-
5 g kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość, grubo posiekana, do dekoracji
-
150 g jogurtu greckiego
-
¾ łyżeczki soli
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
1 łyżeczka przyprawy garam masala
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
280 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej i opłukanej (1 puszka, opcjonalnie)
-
4 tortille pszenne
-
woda do zwilżenia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1025.3 mg
Protein
41.1 g
Calories
1858.9 kJ /
444.3 kcal
Fat
9.5 g
Fibre
7.7 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
48.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wrapy z całego świata
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym
55min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 h 10min
Wrapy karaibskie
35min
Mini shakshuki z fetą
20min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1 h
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1 h