Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.8 129 ratings

Prep. 10min

Total 30min

1 porcja

Ingredients

20 g rukoli
150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
3 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
⅛ limonki
400 g wody
1 jajko
1 szczypta suszonych płatków chili

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 634.5 mg

Protein 11.7 g

Calories 1413.5 kJ / 337.8 kcal

Fat 17 g

Fibre 9.2 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

You might also like...

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55min

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1 h 10min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 h

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40min

Jogurt z borówkami

13 h

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1 h 15min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 h 55min

Różowe gofry z kremem i owocami

30min

Placki z cukinii (low carb)

50min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 h

Jogurt z musem z owoców leśnych

12 h 30min

Minifrittaty

30min

Show all

Show all