Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.8 121 ratings

Prep. 10min

Total 30min

1 porcja

Ingredients

20 g rukoli
150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
3 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
⅛ limonki
400 g wody
1 jajko
1 szczypta suszonych płatków chili

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 634.5 mg

Protein 11.7 g

Calories 1413.5 kJ / 337.8 kcal

Fat 17 g

Fibre 9.2 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

You might also like...

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min

Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)

25min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)

25min

Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów

25min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50min

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1 h

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25min

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15min

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

35min

Omlet z fetą i szpinakiem

15min