Devices & Accessories
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Prep. 10min
Total 30min
4 portie
Ingredients
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonenasperges, groen in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosjes150 g
-
verse champignons gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
paprikapoeder (optional)1 tl
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Fat
7 g
Fibre
11.6 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
71.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wij vieren onze eigenheid
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Broccoli-appelsalade met rundvlees
25min
Mediterrane groentepasta
30min
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
1 h
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min
Prei en Kaas Taart
1 h 5min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Stoofgerecht met tofu
30min
Paella met kidneybonen
55min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 h
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Koolstoofpot met kalkoen
40min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min