Devices & Accessories
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Prep. 10min
Total 30min
4 portie
Ingredients
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonenasperges, groen in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosjes150 g
-
verse champignons gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
paprikapoeder (optional)1 tl
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Fat
7 g
Fibre
11.6 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
71.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wij vieren onze eigenheid
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Vegan Appel- en Notencrumble met Rozijnen
No ratings
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45min
Roergebakken Groenten
No ratings
Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)
No ratings
Butter Chicken
1 h
Italiaanse brunch
1 h 30min
Zonnige groentetaart
No ratings
Pierogi met vlees
1 h
Pittige Goulash met Donker Bier
No ratings
Groentesticks
No ratings
Pikant Rundvlees met Rode Paprika
30min
Tikka Masala van Bloemkool
30min