Devices & Accessories
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
Prep. 25min
Total 1 h
4 μερίδες
Ingredients
Σάλσα
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στη μέση, ξεσποριασμένη1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο80 γρ.
-
νερό60 γρ.
-
ξίδι sherry15 γρ.
-
σταφίδες ξανθές50 γρ.
-
κουτρούβι (κόκκους κάππαρης), τουρσί στραγγισμένο30 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο30 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα, χοντροκομμένα5 κλωνάρια
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
Στέικ κουνουπιδιού
-
κουνουπίδια2
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
ρίγανη, αποξηραμένη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Πουρές κουνουπιδιού
-
νερό500 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
γάλα αμυγδάλου100 γρ.
-
φυτικό βούτυρο50 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)1 πρέζα
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
762.7 mg
Protein
7.9 g
Calories
1851.9 kJ /
442.6 kcal
Fat
35.8 g
Fibre
7.7 g
Saturated Fat
5.8 g
Carbohydrates
29.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Εκλεκτό Δείπνο
13 Recipes
International
International
You might also like...
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1 h 30min
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1 h
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
1 h
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Αμυγδαλοβούτυρο
No ratings
Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ
No ratings
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
No ratings
Μούσλι για ενέργεια
No ratings
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1 h 30min
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1 h 55min
Καγιανάς
40min
Μάφινς με τριπλή σοκολάτα
50min