Compatible versions
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Μαρινάδα σολομού
- 50 γρ. κόλιανδρο, αλεσμένο, σε κομμάτια (½ δέσμη)
- 2 κ.σ. σάλτσα σόγιας
- 3 κ.σ. ελαιόλαδο
- χυμό λεμονιού
- 4 φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα (120 γρ. το καθένα)
Κουσκούς και λαχανικά
- 200 γρ. κουσκούς
- 50 γρ. ξανθή σταφίδα
- 100 γρ. νερό, καυτό
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
-
1
πρέζα πάπρικα, γλυκιά, καπνιστή
or 1 πρέζα πιπέρι Espelette - αλάτι
- πιπέρι αλεσμένο
- 500 γρ. νερό
- 500 γρ. κολοκυθάκια, σε ροδέλες
- 250 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 2412 kJ / 575 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 48 g
- Fat
- 26 g
In Collections
Alternative recipes
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
No ratings
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min
Ξεφλούδισμα τζίντζερ
5 分
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Τσιζκέικ με βατόμουρα
3小時 25 分
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50min
Γκουρμέ κέικ μαύρης σοκολάτας
1h 10 min
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1小時
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min
Χταποδάκια
45 分