Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta czosnku niedźwiedziego, suszonego
- 100 g ogórka
- 80 g papryki, bez gniazd nasiennych
- 50 g ryżu brązowego
- 1200 g wody
- 20 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 20 g oliwek, bez pestek
- 30 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 10 g sosu sojowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3379.1 kJ / 807.6 kcal
- Protein
- 39.1 g
- Carbohydrates
- 100.5 g
- Fat
- 34.7 g
- Saturated Fat
- 7.4 g
- Fibre
- 24.4 g
- Sodium
- 2004.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 分
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 分
Mango smoothie bowl
5 分
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 分
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 分
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 分
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 分
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 分
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 分
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 分
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 分