Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 rating

Prep. 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredients

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 257.5 mg

Protein 15.5 g

Calories 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Fat 23 g

Fibre 10 g

Saturated Fat 5.7 g

Carbohydrates 29.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Recipes
Italy

You might also like...

Maionese all'avocado

Maionese all'avocado

15min

Sauté veloce di verdure al burro di arachidi

Sauté veloce di verdure al burro di arachidi

30min

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1 h

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1 h

Praline di datteri e frutta secca

Praline di datteri e frutta secca

20min

Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue

Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue

1 h

Panini di verdure

Panini di verdure

1 h

Pancakes proteici alla banana

Pancakes proteici alla banana

30min

Seitan speziato con verdure insaporite

Seitan speziato con verdure insaporite

20min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30min

Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

5min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40min