Orata al vapore in brodo con patate

Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

Farro con gamberi e agrumi

Orzo con pollo al miele con pesto

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Cous cous con uova strapazzate e fave

Uova occhio di bue con contorno di verdure

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli