Devices & Accessories
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
Prep. 10min
Total 25 h
6 μερίδες
Ingredients
-
λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια), ξηρά400 γρ.
-
νερό όσο χρειαστεί για να γεμίσει ο κάδος 2 φορές μέχρι την ένδειξη των 2 λίτρων, και επιπλέον νερό για το μούλιασμα των λουβιών
-
λάδι (ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο), και λίγο ακόμα ελαιόλαδο για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 κ.σ.
-
λάχανα (σέσκουλα) φρέσκα, πλυμένα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)1 δέσμη
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
553.5 mg
Protein
17 g
Calories
1196 kJ /
283 kcal
Fat
8 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
0.7 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Κυπριακή νοστιμιά
12 Recipes
International
International
You might also like...
Φακές μουτζέντρα
45min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 h
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
No ratings
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Αφέλια
5 h
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1 h
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2 h 10min
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1 h 45min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35min
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
No ratings