Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 gramů banánů, mražených (viz. Tip)
- 60 gramů vlašských ořechů
Korpus
- 100 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 1 čajová lžička skořice, mleté
Krém
- 120 gramů strouhaného kokosu, bio
- 60 gramů kakaových bobů
- 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku, nepraženého
- 120 gramů datlí, bez pecek, (cca 12 kusů)
- 1 čajová lžička mleté vanilky (optional)
- 60 gramů kokosového oleje
- 2 banány, (cca 2 kusy), hodně zahnuté
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1631 kJ / 389 kcal
- Protein
- 6.93 g
- Carbohydrates
- 31.93 g
- Fat
- 27.68 g
- Fibre
- 6.33 g
In Collections
Alternative recipes
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55 分
Zeleninová kapsa
45min
Kokosový RAW bar
14h 25min
RAW řepný dortík
1h 25min
Banánovo-čokoládová pomazánka
No ratings
RAW kokosoví šneci
12小時 20 分
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
Veganský nářez na způsob sýra
6小時 40 分
Veganský parmazán
15min
Brazilský dezert quindim
30min
Taštičky s bramborovou-hráškovou nádivkou
No ratings
Rýžová tortilla
No ratings