Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 20 gramů lněných semínek
- 550 gramů vody
- 350 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2 cm)
- 50 gramů cukru
- 80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných, (cca 5 kusů)
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 50 gramů hladké mouky
- 3 polévkové lžíce kakaa, plus extra na posypání
- 2 - 3 špetky soli
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 6.4 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 66.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Jáhlovo-maková kaše
20min
RAW čokoládové kuličky
30min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1h 15min
Kakaový chia puding
35min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20 min
Tmavá mandlová pomazánka
2小時 40 分
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h