Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 16 ratings

Prep. 15min

Total 20min

30 κομμάτια

Ingredients

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (optional)
2 πρέζες

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Calories 316 kJ / 75.6 kcal

Fat 4.3 g

Fibre 1.7 g

Carbohydrates 8.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μαγικό 23 Recipes
Greece

You might also like...

Κριθαρότο με θαλασσινά

40min

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min

Κοτόπουλο με πιπεριές

45min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min

Vegan παγωτό φράουλας

5min

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 h 20min

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Κέικ μήλου με κανέλα

1 h 45min

Γιαουρτόκρεμα

4 h 20min