Devices & Accessories
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
Prep. 10min
Total 40min
4 portions
Ingredients
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de miel
-
20 g de moutarde
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
-
400 g de pommes de terre, épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)400 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)
-
400 g de brocolis en bouquet
-
800 g de filets de saumon frais, parés et désarêtés (4 pièces)
-
¼ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre moulu
-
150 g de feta
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
¼ de c. à café de piment séché en flocons
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
2391.6 mg
Protein
57.2 g
Calories
3101 kJ /
741 kcal
Fat
43.1 g
Fibre
6.6 g
Saturated Fat
11.6 g
Carbohydrates
35.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Saumon mariné et purée de carotte
50min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min