Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus 4 łyżeczki do skropienia
-
30 g miodu
-
30 g musztardy
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
150 g sera feta pokruszonego
-
300 g wody
-
400 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę (patrz wariant)
-
400 g różyczek brokułu
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 200 g każdy)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
921.3 mg
Protein
51.2 g
Calories
3206 kJ /
766.3 kcal
Fat
47.5 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
13.8 g
Carbohydrates
34.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 h
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1 h 10min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 h