Devices & Accessories
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus 4 łyżeczki do skropienia
-
30 g miodu
-
30 g musztardy
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
150 g sera feta pokruszonego
-
300 g wody
-
400 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę (patrz wariant)
-
400 g różyczek brokułu
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 200 g każdy)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
921.3 mg
Protein
51.2 g
Calories
3206 kJ /
766.3 kcal
Fat
47.5 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
13.8 g
Carbohydrates
34.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1 h
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 h
Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie
45min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1 h
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym
55min
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1 h
Tarta limonkowa (Key Lime Pie)
4 h
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min