Devices & Accessories
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
Prep. 15min
Total 40min
2 porcje
Ingredients
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
3 jajka
-
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
330 g wody
-
120 g liści szpinaku, świeżych
-
300 g pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego
-
pieprz cayenne, mielony (optional) do oprószenia
-
2 łyżki kukurydzy, konserwowej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
566.4 mg
Protein
22.1 g
Calories
1441.8 kJ /
344.6 kcal
Fat
25.3 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
10.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45min
Omlet grecki
35min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40min