Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

4.6 10 ratings
Prep. 20min
Total 25min
1 porcja

Ingredients

  • 100 g kurek, świeżych oczyszczonych, przekrojonych na pół
    100 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
  • 40 g cebuli pokrojonej w piórka
  • 3 jajka
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka masła klarowanego
  • rukola do podania
  • 3 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 60 g)
  • ½ czerwonej papryki pokrojonej w paski (ok. 80 g)
  • 2 ogórki małosolne pokrojone w plastry (ok. 150 g)

Nutrition per 1 porcję

Calories 434.6 kcal / 1818.5 kJ
Protein 32.6 g
Fat 21.4 g
Carbohydrates 27 g
Fibre 6.8 g
Saturated Fat 7.7 g
Sodium 1122.7 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...