
Devices & Accessories
Omlet z kurkami (low carb)
Prep. 20min
Total 25min
1 porcja
Ingredients
-
100 g kurek, świeżych oczyszczonych, przekrojonych na pół
-
40 g cebuli pokrojonej w piórka
-
3 jajka
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka masła klarowanego
-
rukola do podania
-
3 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 60 g)
-
½ czerwonej papryki pokrojonej w paski (ok. 80 g)
-
2 ogórki małosolne pokrojone w plastry (ok. 150 g)
Nutrition per 1 porcję
Calories
434.6 kcal /
1818.5 kJ
Protein
32.6 g
Fat
21.4 g
Carbohydrates
27 g
Fibre
6.8 g
Saturated Fat
7.7 g
Sodium
1122.7 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland