Devices & Accessories
Omlet z kurkami (low carb)
Prep. 20min
Total 25min
1 porcja
Ingredients
-
100 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki100 g kurek, świeżych oczyszczonych, przekrojonych na pół
-
40 g cebuli pokrojonej w piórka
-
3 jajka
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka masła klarowanego
-
rukola do podania
-
3 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 60 g)
-
½ czerwonej papryki pokrojonej w paski (ok. 80 g)
-
2 ogórki małosolne pokrojone w plastry (ok. 150 g)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1122.7 mg
Protein
32.6 g
Calories
1818.5 kJ /
434.6 kcal
Fat
21.4 g
Fibre
6.8 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
27 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sernik baskijski z matchą
10 h 15min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1 h 55min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Mięsna terrina z kaczką, kurczakiem i wiśniami
9 h 30min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1 h 10min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 h
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min