Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 50 g kaszy bulgur
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 350 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 10 g koncentratu pomidorowego
- ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 2 cm kostkę
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2058.7 kJ / 492 kcal
- Protein
- 31.8 g
- Carbohydrates
- 54.4 g
- Fat
- 18.5 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 11.4 g
- Sodium
- 3052.1 mg
Alternative recipes
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 分
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 分
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 分
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 分
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 分
Kurczak po meksykańsku
55min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1小時
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30 分
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 分
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1小時
Leczo z kurczakiem
30 分