Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g maçã s/ casca cortada ao meio
- 50 g pera s/ casca cortada ao meio
- 300 g bebida de amêndoa s/ açúcar
- 150 g água
- 60 g flocos de millet
- 50 g pera s/ casca cortada em palitos (1x5 cm)
- 50 g maçã s/ casca cortada em palitos (1x5 cm)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 398.3 kJ / 95.2 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 19.1 g
- Fat
- 1.5 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 56 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Papas de aveia com banana e mel
10 分
Cogumelos recheados
40min
Sopa de espinafres com ovo
30min
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45min
Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate
No ratings
Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate
1h 30min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Atum fresco com feijão-verde
30min
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão - TM6
No ratings
Iogurte com manga
12h
Pão proteico
9h