Devices & Accessories
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Prep. 10min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredients
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
496.4 mg
Protein
8.2 g
Calories
933.2 kJ /
223 kcal
Fat
18.3 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
6.7 g
Carbohydrates
8.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35min
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25min
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20min
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30min
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Χυμός μάνγκο
5min
Σάλτσα τσένταρ
20min
Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο
1 h 10min
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3 h
Αφρός φράουλας
1 h
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45min