Devices & Accessories
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredients
Sałatka
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g cebuli dymki tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
-
150 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
500 g wody
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
250 g zielonego groszku, mrożonego, (patrz wskazówka)250 g zielonego groszku, świeżego
-
180 g granatu miąższu owocu
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
2 łyżki oleju z pestek winogron
-
1 ½ łyżki białego octu winnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1034.9 mg
Protein
9.2 g
Calories
1242.8 kJ /
297 kcal
Fat
9.6 g
Fibre
11.9 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
46.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
APETYT NA WEGE
66 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka szwedzka
3 h 40min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1 h 10min
Jajka faszerowane korniszonami
50min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 h
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 h 10min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1 h 20min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min