Thepla di spinaci

Thepla di spinaci

4.0 3 ratings
Prep. 30min
Total 1 h
8 pezzi

Ingredients

  • di farina tipo 00
    100 g
  • di farina di ceci
    100 g
  • di farina integrale
    200 g
  • di acqua
    150 g
  • di yogurt bianco non dolcificato
    50 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di curcuma in polvere
    1 cucchiaino
  • di cumino in polvere
    1 cucchiaino
  • di peperoncino
    1 pizzico
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    15 g
  • di spinaci freschi lessati e strizzati
    50 g

Nutrition per 1 pezzo

Calories 192.3 kcal / 804.5 kJ
Protein 7.2 g
Fat 1.5 g
Carbohydrates 36.7 g
Fibre 2.6 g
Saturated Fat 0.3 g
Sodium 308.5 mg

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