Devices & Accessories
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
Prep. 15min
Total 30min
1 porcja
Ingredients
-
100 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
100 g bakłażana z odciętymi końcówkami, mieszczącego się w szerokiej części podajnika lub przekrojonego wzdłuż na pół
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g pasty tahini
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1000 g wody
-
80 g makaronu z soczewicy (patrz wskazówka)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2417.3 mg
Protein
24.6 g
Calories
2601.2 kJ /
621.7 kcal
Fat
32.2 g
Fibre
22.9 g
Saturated Fat
4.3 g
Carbohydrates
67 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 h
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Kalafior tikka masala
30min