Devices & Accessories
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Prep. 5min
Total 10min
6 μερίδες
Ingredients
-
ψητά λαχανικά, που περίσσεψαν (π.χ. καρότα, σέλινο, μάραθο, κρεμμύδι, σέλινο), κομμένα σε κομμάτια (βλ. Συμβουλή)250 - 300 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα, κρατώντας το υγρό στην άκρη240 γρ.
-
ταχίνι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. Συμβουλή)50 - 75 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το σερβίρισμα30 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
κύμινο, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο, για το σερβίρισμα
-
σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 σκελίδα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
282 mg
Protein
7 g
Calories
944 kJ /
226 kcal
Fat
14 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Συνταγές με υλικά που περίσσεψαν
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
No ratings
Βάσκικο "καμένο" τσίζκεϊκ με αλμυρή καραμέλα
No ratings
Κέικ με φιστίκια Αιγίνης και κρέμα λεμονιού
No ratings
Ρολό από σεϊτάν με γέμιση από κράνμπερις και σάλτσα gravy βέγκαν
No ratings
Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης
15min
Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι
2 h
Πάστα πράσινης ελιάς
No ratings
Semifreddo με φράουλες και μαρέγκες
24 h 15min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
No ratings
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3 h
Daiquiri
30min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min