Devices & Accessories
Kyllingesatay bowl
Prep. 10min
Total 1 h 10min
2 portioner
Ingredients
-
blomkål skåret i buketter, gem de mindre, mere møre blade.400 g
-
fed hvidløg4
-
rød chili, frisk skåret i halve og fjernet frø (hvis det foretrækkes), plus ekstra skåret til pynt1
-
kokosolie10 g
-
rødløg skåret i halve1
-
quinoa skyllet190 g
-
120 g kokosmælk, dåsekokosfløde120 g
-
grøntsagsbouillon1 terning
-
shoyu, soyasauce25 g
-
peanutbutter50 g
-
vand300 g
-
grønne bønner, friske skåret i tre300 g
-
havsalt efter smag
-
sort peber, stødt efter smag
-
limejuice, friskpresset efter smag
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
807 mg
Protein
30 g
Calories
3416 kJ /
816 kcal
Fat
37 g
Fibre
18 g
Saturated Fat
19 g
Carbohydrates
101 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sam Wood
16 Recipes
International
International
You might also like...
Suppe med blomkål og kikærter
50min
Ristet blomkålssuppe med chili og hvidløgsolie
1 h 20min
Svampebolognese med courgette-nudler
No ratings
Græskartærte
No ratings
Tortilla med courgette og falafler
25 h 30min
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
No ratings
Spicy aubergine med bulgur
No ratings
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
No ratings
Linse- og kikærteburger med tahindressing
No ratings
Vegetarlasagne
No ratings
Galette med ost og tofudressing
No ratings
Quesadillas med chilichutney
No ratings