Kraut mit Karotten fermentiert (mit Gemüsestyler)

Kraut mit Karotten fermentiert (mit Gemüsestyler)

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Prep. 30min
Total 168 h 30min
700 Gramm

Ingredients

  • Weißkraut (es werden 500 g ohne Strunk benötigt)
    550 - 600 g
  • Karotten geschält, ohne Karottengrün
    200 g
  • Zucker
    10 g
  • frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)
    3 cm
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Wasser
    500 g
  • Salz
    10 g
  • Zwiebel á ca. 100 g
    1

Nutrition per 100 Gramm

Calories 54 kcal / 228 kJ
Protein 2 g
Fat 0 g
Carbohydrates 13 g
Fibre 3 g
Saturated Fat 0 g
Sodium 591 mg

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