Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
or 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 220 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 5.2 g
- Fat
- 2.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1小時
Mei fiert
45min
Fursecuri cu miere și ovăz
35 分
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Dip de anghinare și tofu
5 分
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10min
Fursecuri cu arahide
30min
Batoane cu quinoa
24h
Biscuiți Anzac
30min