Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

4.2 6 ratings

Prep. 30min

Total 1 h 45min

4 doses

Ingredients

Papelotes de frango

água
30 g
cogumelos frescos cortados em quartos
300 g
azeite
40 g
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
150 g
talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
90 g
tomilho só as folhas
5 pés de
folha de louro
1
vinho branco
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomate em pedaços
50 g
peitos de frango (800 g aprox.)
4

Massa

água
1200 g
sal
3 c. chá de
massa pérola
300 g
azeite
65 g
mostarda
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox)
35 g
sumo de laranja (½ unid. aprox)
35 g
mel
15 g
alho
1 dente de
pimenta
1 pitada de
arandos secos (cranberries)
40 g
cebola roxa cortada em lâminas
100 g
couve kale cortada em pedaços pequenos
150 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 2543.1 mg

Protein 54.7 g

Calories 3625.6 kJ / 866.6 kcal

Fat 32.8 g

Fibre 8.3 g

Saturated Fat 5 g

Carbohydrates 87 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Inverno 13 Recipes
Portugal

You might also like...

Bolonhesa de frutos secos

35min

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1 h 10min

Caril de bacalhau e coco

25min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35min

Ovos à la tripe

1 h

Falafel de cenoura

15min

Caril thai de tamboril

35min

Tarte de cogumelos

50min

Creme da rama do alho-francês

40min

Piza de atum low carb

1 h

Salada de frango com queijo de cabra

1 h 15min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min