Devices & Accessories
Hummus aux petits pois et aux haricots blancs
Prep. 15min
Total 25min
6 portions
Ingredients
-
60 g de graines de sésame blanc
-
2 c. à thé de graines de cumin
-
315 g de petits pois surgelés
-
85 g d'huile d'olive et un peu plus pour la garniture
-
60 g d'eau
-
2 c. à thé de sucre (optional)
-
30 g de jus de citron
-
2 gousses d'ail
-
30 g de yogourt grec nature
-
1 boîte de conserve de cannellini (env. 540 ml) égouttés et rincés, réserver quelques haricots pour la garniture
-
sel selon le goût
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
12 mg
Protein
11.2 g
Calories
1555.7 kJ /
371.8 kcal
Fat
24.6 g
Fibre
7.9 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
28.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boîte à lunch
7 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Limonade
5min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
Muesli énergétique
No ratings
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Bouillon de pelures d'oignon
1 h 5min
Gazpacho de tomates ancestrales
1 h 10min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Taboulé de chou-fleur
10min
Popsicles tropicaux
4 h 5min
Biscuits aux pépites de chocolat à la poêle
40min
Tire d'érable sur glace pilée (sur "neige")
30min