Devices & Accessories
Hummus aux petits pois et aux haricots blancs
Prep. 15min
Total 25min
6 portions
Ingredients
-
60 g de graines de sésame blanc
-
2 c. à thé de graines de cumin
-
315 g de petits pois surgelés
-
85 g d'huile d'olive et un peu plus pour la garniture
-
60 g d'eau
-
2 c. à thé de sucre (optional)
-
30 g de jus de citron
-
2 gousses d'ail
-
30 g de yogourt grec nature
-
1 boîte de conserve de cannellini (env. 540 ml) égouttés et rincés, réserver quelques haricots pour la garniture
-
sel selon le goût
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
12 mg
Protein
11.2 g
Calories
1555.7 kJ /
371.8 kcal
Fat
24.6 g
Fibre
7.9 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
28.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boîte à lunch
7 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Muffins aux carottes et crumble aux noix avec le Nester
40min
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
25min
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25min
Trempette mexicaine étagée
25min
Carpaccio de betteraves et burrata (avec le Peeler)
1 h 25min
Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata
1 h 25min
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
50min
Trempette crémeuse à la feta
5min
Summer Coleslaw
15min
Frittata en coupelles à la vapeur
45min
Vinaigrette au miso à l'érable
5min
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13 h 20min