Devices & Accessories
Hummus aux petits pois et aux haricots blancs
Prep. 15min
Total 25min
6 portions
Ingredients
-
60 g de graines de sésame blanc
-
2 c. à thé de graines de cumin
-
315 g de petits pois surgelés
-
85 g d'huile d'olive et un peu plus pour la garniture
-
60 g d'eau
-
2 c. à thé de sucre (optional)
-
30 g de jus de citron
-
2 gousses d'ail
-
30 g de yogourt grec nature
-
1 boîte de conserve de cannellini (env. 540 ml) égouttés et rincés, réserver quelques haricots pour la garniture
-
sel selon le goût
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
12 mg
Protein
11.2 g
Calories
1555.7 kJ /
371.8 kcal
Fat
24.6 g
Fibre
7.9 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
28.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boîte à lunch
7 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Margarita aux agrumes
10min
Scones pour le petit déjeuner
30min
Riz au jasmin avec lait de coco, lime et noix de cajou
35min
Tacos al pastor au chou-fleur
1 h 10min
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45min
Crème glacée végétale (Nice Cream) au matcha
35min
Croustade à la mousse aux pommes et lait glacé au romarin (Matthew Kenney)
No ratings
Hummus
10min
Beurre de tournesol
25min
Yogourt-shake à la mangue
10min
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55min
Crème de panais à l'érable avec prosciutto
45min