![Pieczona ryba masala Pieczona ryba masala](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7A478F83-5F29-4964-BB8A-D73B9E40B78D/Derivates/50C35BE6-CE1C-441A-BFDC-66CCED654D17.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 ryby, całe, oczyszczone, bez łusek (ok. 400 g każda), np. karmazyny, dorady, pstrągi
- 1 limonka
- sól, do oprószenia
- 2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- ½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 5 papryczek chili, suszonych
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 łyżeczki pasty imbirowo-czosnkowej (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 30 g oleju rzepakowego
-
liście kolendry, świeże, do dekoracji
or tajska bazylia, świeża, tylko liście, do dekoracji - czerwona cebula, pokrojona w krążki, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1249.8 kJ / 297.5 kcal
- Protein
- 40.4 g
- Carbohydrates
- 3.6 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 1218 mg
In Collections
Alternative recipes
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20min
Pstrągi z warzywami na parze; Mus twarogowy z sosem z owoców jagodowych
55min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 分
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45 分
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3小時
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM5)
45 分
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1小時 30 分
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50 分
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 分
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h
Kurczak z kimchi i ryżem
35 分