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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
Prep. 10min
Total 30min
6 porzioni
Ingredients
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di cipollotto in quarti30 g
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di chicchi di quinoa200 g
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di avocado150 g
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di pollo arrosto, cotto affettato300 g
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di fagioli neri interi in scatola sgocciolati e sciacquati100 g
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di mais dolce in scatola sgocciolato e sciacquato100 g
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di pomodorini100 g
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di spinaci baby freschi50 g
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di acqua450 g
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di sale1 cucchiaio
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di yogurt150 g
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30 g di olio di avocadodi olio extravergine di oliva30 g
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di succo di limone, spremuto fresco30 g
-
di peperoncino¼ cucchiaino
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di sale½ cucchiaino
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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di paprika in polvere, affumicata½ cucchiaino
-
peperoncino piccante fresco (optional) a fettine sottili (2 mm)1
Nutrition per 6 porzioni
Calories
2093.8 kcal /
8760.4 kJ
Protein
123.6 g
Fat
89.9 g
Carbohydrates
197.5 g
Fibre
37.4 g
Saturated Fat
16.1 g
Sodium
8703.5 mg
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