Devices & Accessories
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
Prep. 25min
Total 35min
6 porcji
Ingredients
-
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 jajko
-
3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
-
3 łyżki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
2 - 3 liście bazylii, świeże
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
3 łyżki oleju
-
6 żółtek
-
pieczywo do podania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
644.7 mg
Protein
5.7 g
Calories
993.7 kJ /
237.5 kcal
Fat
18.4 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
6.5 g
Carbohydrates
13.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Nakładka krojąca - lato (TM5)
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)
35min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30min
Fasolka szparagowa w sosie warzywno-pomidorowym (w słoikach na zimę)
1 h 15min
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1 h 30min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1 h
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min