Devices & Accessories
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
Prep. 15min
Total 50min
4 μερίδες
Ingredients
-
φιλέτα λαβράκι680 - 900 γρ.
-
χυμό λεμονιού (περίπου ½ λεμόνι), και λίγο επιπλέον για το σερβίρισμα15 γρ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
καρότα ξεφλουδισμένα, σε μπαστουνάκια340 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο120 γρ.
-
λευκή πάστα miso (shiro miso)90 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
πατάτες baby ή baby gold, ξεφλουδισμένες και κομμένες στα τέσσερα510 γρ.
-
570 γρ. κολοκυθάκια, με τη φλούδα, καθαρισμένα, κομμένα στα τέσσερα κατά μήκοςφασολάκια, φρέσκα καθαρισμένα340 γρ.
-
αλάτι, ψιλό ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
-
μείγμα από ανάμεικτους κόκκους πιπεριού, φρεσκοαλεσμένους για το γαρνίρισμα
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
44 g
Calories
2469 kJ /
590 kcal
Fat
29 g
Fibre
8 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Το ψάρι πρωταγωνιστής
10 Recipes
International
International
You might also like...
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1 h
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30min
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1 h 30min
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30min
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1 h 30min
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20min
Τάρτα μήλων
1 h
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55min
Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο
1 h 35min
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25min
Ριζότο με μανιτάρια
30min
Ριζότο με θαλασσινά
1 h 15min