Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
- 30 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 2 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 ½ polévkové lžíce tahini
- ½ čajové lžičky soli
- vařící voda
- voda
- ledové kostky
- 6 listů ledového salátu, velkých
- 135 gramů mrkve, oloupané, na kousky (4 cm)
- 150 gramů červené papriky, zbavené semínek, na kousky (5 cm)
- 12 snítek čerstvého koriandru
- 6 polévkových lžic řeřichy
- 6 čajových lžiček chia semínek
- 60 gramů čerstvého ananasu, na kostičky (1 cm) (optional)
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 686 kJ / 165 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 10.3 g
- Fat
- 10 g
In Collections
Alternative recipes
Salát detox
10 分
Soljanka z DDR
1h 30min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
No ratings
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
No ratings
Salát pro tvorbu kolagenu
40min
Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou
No ratings
Migas s papričkami Padrón
No ratings
Vanilková omáčka (crème anglaise)
15 分
Kaviárový krémový sýr na toastu s ředkvičkovým salátem
No ratings
Čočkový salát
2小時 45 分