Špaldový salát

Špaldový salát

4.7 6 ratings

Prep. 5min

Total 20min

4 porce

Ingredients

200 gramů špaldových zrn
10 gramů olivového oleje
800 gramů vařící vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
200 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
200 gramů salátové okurky na kousky
2 červené cibule na čtvrtky
1 stroužek česneku
30 gramů balzamikového octa
10 gramů červeného vinného octa
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 čajové lžičky třtinového cukru
1 čajová lžička soli
3 špetky mletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 9.5 g

Calories 1364 kJ / 324 kcal

Fat 10 g

Carbohydrates 44.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Super saláty 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Nadýchaný pórkový koláč

2 h

Pečené fazole

1 h 25min

Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou

2 h 30min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2 h 5min

Špaldová mouka

5min

Jarní kuřátko v páře s quinou

1 h 30min

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35min

Zeleninový koláč

1 h 10min

Kokosovo-pistáciové kostky

1 h 5min

Tuňákové kuličky s ricottou

20min

Bylinková polévka s vejci

30min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min