Devices & Accessories
Σουπιές
Prep. 10min
Total 1 h 20min
6 μερίδες
Ingredients
-
σουπιές καθαρισμένες, πλυμένες (καθαρό βάρος 1000-1100 γρ.) (βλ. συμβουλή) (ζητήστε να σας κρατήσουν ένα σακουλάκι μελάνι)2000 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί250 γρ.
-
σακουλάκι μελάνι σουπιάς1
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού10
-
ξυλάκια κανέλας2
-
γαρίφαλα ολόκληρα3
-
βαλσαμικό ξίδι (optional)50 γρ.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
30.5 g
Calories
1365 kJ /
328 kcal
Fat
18.8 g
Carbohydrates
3.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14 h 35min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15min
Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας
1 h 10min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1 h 15min
Σοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι
3 h 25min
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2 h
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min
Επιδόρπιο με μήλα, κραμπλ και μαρέγκα
2 h 45min
Πίτσα Χαβάης
1 h 35min
Καστανό ρύζι
40min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1 h 20min