Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 γρ. μάνγκο, ώριμο, καθαρισμένο
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 40 γρ. μαρέγκα (τραγανή), σπασμένη σε κομμάτια
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 431 kJ / 102.6 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Carbohydrates
- 17.5 g
- Fat
- 2.2 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 32.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Τράιφλ με αχλάδι και κάστανο
No ratings
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35min
Αφογκάτο με ψητή μπανάνα
No ratings
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45 分
Παιδικές πίτσες
No ratings
Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide
No ratings
Αστεράκια κανέλας χωρίς γλουτένη
1h 30 min
Ψωμί γάλακτος Tangzhong
2h 45 min
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8h 20 min
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
40min
Μίλα μου
No ratings
Σορμπέ εσπεριδοειδών
12h 15 min