Devices & Accessories
Σπανακόρυζο
Prep. 10min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredients
-
σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο350 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (3-4 κρεμμυδάκια)65 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
μακρύκοκκο ρύζι200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
666.6 mg
Protein
6.4 g
Calories
1337.1 kJ /
319.6 kcal
Fat
13.1 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
1.9 g
Carbohydrates
44.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Γίγαντες στο φούρνο
12 h 30min
Μπάμιες
1 h
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 h 15min
Ελαφριά λαζάνια
1 h 35min
Ρατατούιγ
40min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 h 30min
Πρασόρυζο
35min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 h
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Γιουβαρλάκια
1 h 20min