Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 γρ. πλιγούρι
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 120 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)
- 250 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
or 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 700 γρ. νερό
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1290 kJ / 309 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 8 g
Alternative recipes
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Φακές μουτζέντρα
45 分
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30min
Σούπα τραχανάς
20 分
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 分
Σούπα αυγολέμονο
35min
Μαχαλεπί
2小時 50 分
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 分
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10 分
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h