Devices & Accessories
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
Prep. 10min
Total 2 h 10min
2 μερίδες
Ingredients
-
μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)3
-
φουντούκια50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
γάλα βρώμης150 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια3
-
ξύσμα μαύρης σοκολάτας2 κ.γλ.
-
σουσάμι2 κ.γλ.
-
κακάο νιμπς2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
8 g
Calories
1965 kJ /
469 kcal
Fat
23 g
Fibre
10.2 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Θρεπτικά μπολ
9 Recipes
International
International
You might also like...
Γκρανόλα με μπανάνα
55min
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
No ratings
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
No ratings
Νταλ καρύδας
25min
Daiquiri με βότκα και μύρτιλα
10min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10min
Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
55min
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1 h 20min
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
1 h 10min