Devices & Accessories
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
Prep. 10min
Total 15min
2 μερίδες
Ingredients
-
νιφάδες βρώμης120 γρ.
-
400 γρ. γάλα σόγιαςγάλα βρώμης400 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
6 g
Calories
1619 kJ /
387 kcal
Fat
7 g
Fibre
8 g
Carbohydrates
80 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25min
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Μπολ με σολομό και μάνγκο
No ratings
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ
1 h 30min
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8 h 55min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15min
Γρήγορο πόριτζ
10min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min