Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g Wasser
- 200 g Brokkoli, in Röschen
- 500 g Blattspinat, frisch, ohne Stiele
- 80 g Sahne
- 5 g Agar-Agar (2 geh. TL oder 2 Pck.)
- 100 g Feta, in Stücken
- 100 g Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux), in Stücken
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Olivenöl zum Einfetten
- Nutrition
- per 1 Scheibe
- Calories
- 505 kJ / 121 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 2.4 g
Alternative recipes
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30 分
Blumenkohl-Puffer
30 分
Mais-Buchweizen-Brot
1小時 30 分
Gemüsepastete in Filoteig
1小時 20 分
Zwiebelsoufflé
1小時
Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
1h 15 min
Pikanter Käsekuchen
4h 20min
Gefüllte Champignons
1小時 20 分
Reis-Stärke-Brot
1h 15 min
Amaranth-Knäckebrot
50 分
Auberginen mit Amaranthfüllung
40 分
Buchweizencrêpes mit Camembert
1小時 25 分