Devices & Accessories
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
Prep. 10min
Total 1 h
600 γρ.
Ingredients
-
αμύγδαλα100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά100 γρ.
-
καρύδια, κομμένα στη μέση100 γρ.
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα100 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
μέλι20 γρ.
-
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια1
-
αλάτι1 πρέζα
-
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη30 γρ.
-
σουσάμι20 γρ.
-
γλυκιά μπανάνα, ώριμη50 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 40 γρ.
Protein
5 g
Calories
881 kJ /
210 kcal
Fat
18 g
Fibre
3 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πίσω στη δράση
12 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Μπάρες νουγκατίνας με σοκολάτα
No ratings
Γάλα αμυγδάλου
1 h 20min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
No ratings
Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1 h 35min
Γκρανόλα με μπανάνα
55min
Προφιτερόλ
2 h
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Βασική σούπα λαχανικών
50min