Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 rating

Prep. 10min

Total 1 h

600 γρ.

Ingredients

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 40 γρ.

Protein 5 g

Calories 881 kJ / 210 kcal

Fat 18 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Πίσω στη δράση 12 Recipes
Greece

You might also like...

Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο

35min

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

1 h

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

9 h

Κολοκυθόπιτες τυλιχτές

1 h 45min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Ψητή πατατοσαλάτα

1 h

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

25min

Ρώσικη σαλάτα

1 h 20min

Παρμεζάνα νηστίσιμη

40min

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

1 h 10min

Γρήγορο πόριτζ

10min

Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

1 h 40min