Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 rating

Prep. 10min

Total 1 h

600 γρ.

Ingredients

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 40 γρ.

Protein 5 g

Calories 881 kJ / 210 kcal

Fat 18 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Πίσω στη δράση 12 Recipes
Greece

You might also like...

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Γκρανόλα με μπανάνα

55min

Γκρανόλα

1 h 40min

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

No ratings

Μπάρες με φρούτα για πρωινό

1 h 20min

Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά

1 h

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

No ratings

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25min

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι

20min

Λευκή πίτσα

40min