Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 rating
Prep. 10min
Total 1 h
600 γρ.

Ingredients

  • αμύγδαλα
    100 γρ.
  • φιστίκια κάσιους, ωμά
    100 γρ.
  • καρύδια, κομμένα στη μέση
    100 γρ.
  • φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
    100 γρ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
    30 γρ.
  • μέλι
    20 γρ.
  • μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
    1
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
    30 γρ.
  • σουσάμι
    20 γρ.
  • γλυκιά μπανάνα, ώριμη
    50 γρ.

Difficulty

easy


Nutrition per 40 γρ.

Protein 5 g
Calories 881 kJ / 210 kcal
Fat 18 g
Fibre 3 g
Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...