Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 γρ. λιναρόσπορο
- 125 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 75 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 225 γρ. νιφάδες βρώμης
- 80 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 50 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- 1 λεμόνι (ξύσμα και χυμός)
- 50 γρ. κράνμπερι, αποξηραμένο
- 50 γρ. chip σοκολάτας
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 1 g
- Fibre
- 1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Πολύσπορο ψωμί
3h 20min
Ψωμί ολικής του τοστ
1小時
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 分
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 分
Δυναμωτικό πόριτζ
No ratings
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8h
Γιαούρτι με μύρτιλα
13小時
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 分
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 分
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1小時 10 分
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min